Muzykoterapia

Muzykoterapia to też dziedzina psy­choterapii, wydobywa różne nasze ukryte problemy na światło dzienne, tyle że dzieje się to wszystko w przy­jemny sposób. Muzyka może być kluczem do naszego wnę­trza. Wyzwala emocje, pozwa­la uświadomić sobie, dlaczego właściwie na pewne sytuacje reagujemy stresem, lękiem, bezsennością. Przyczyną stresu i nerwic jest np. praca, często szef, z którym źle  [ Czytaj dalej ]